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ウェルネスプログラムには
歌うことで脳を健全に
保ち、エクササイズの継続
により健康維持、増進をはか
るクラスもあります。
歌唱テクニックなんていりません
声を出して心身のリラックス
ストレス発散を
歌う事に興味がある方
健康のために何か始めたいと
思っている方
是非一緒に楽しみ
ませんか〜。
♬お家時間でサプライズミュージック本店のあるたまプラーザ周辺はハロウィンが終わり一夜明けたら街はもうクリスマスツリーとイルミネーションでキラキラです。サンタさんの周りも騒ついていますね〜きっと。お家時
♩発表会が開催できる喜びは忘れません♩2021年発表会がスタートできました。予想もつかない世の中となり、発表会のように沢山の方々が集まるイベントは開催が非常に難しく…そして、昨年の今頃を思い返しますと
♪稲葉和可先生の楽しい音楽♪ 3月に入ったら冬に逆戻りで寒い日が続いていますね 皆様体調崩していませんか?発表会も近くなってきましたので気をつけておすごしくださいね グループ指導を致しております稲葉
音楽にのせてエクササイズする楽しいプログラムです。 ウォーキング約50分相当、平均158kcalの 無理のない身体運動です。皆様楽しく参加して下さっています。脳の活性化に、運動不足解消にい