ブログ更新日:
音楽にのせてエクササイズ
する楽しいプログラムです。
ウォーキング約50分相当、平均158kcalの
無理のない身体運動です。
皆様楽しく参加して下さっています。
脳の活性化に、運動不足解消に
いかがですか~!
♬お家時間でサプライズミュージック本店のあるたまプラーザ周辺はハロウィンが終わり一夜明けたら街はもうクリスマスツリーとイルミネーションでキラキラです。サンタさんの周りも騒ついていますね〜きっと。お家時
今日はピアノメンテナンスのご紹介です。40年前のピアノを弾くためにまずメンテナンスをすることになったんです。25年調律もしていない眠ったピアノ立派な木目調のピアノも↑こんな感じに日焼けと色落ちで変色・
♪ハワイアンエクササイズ…ナニアロハ♪ 7月から新しいクラスが開講となりました。カジュアルフラ…ナニアロハです。皆さんがご存じのフラダンスとは少し違って、もう少し気軽に始められるフラです。振り付けを
開講の遅れていた幼児科も6月からスタート出来ました。途中入会はまだまだ受付中ですのでお気軽にご希望のクラスをご見学いただけます。事前にお電話にてお申し込み下さい。お待ちしています♪